שיטת אימון ייחודית לשיפור יכולת הגיוס של היחידות המוטוריות וכתוצאה מכך את הכוח הריאקטיבי והכוח המתפרץ. בשיטה זאת מפעילים עומס אקצנטרי על השריר, בולמים אותו ועוברים מיד להתכווצות קונצנטרית. שיטת אימון זו מבוססת על עירור כישור השריר (Muscle spindle) ופעולת רפלקס המתיחה. אימון זה נחשב לעצים ומיועד בעיקר לספורטאים ברמה גבוהה.
אנגלית: Plyometric training
***
לא נמצא דקדוק לערך _
לא נמצאו ניבים וצירופים לערך _
מקור המילה _ (אטימולוגיה)
לא נמצאה אטימולוגיה לערך _
לא נמצאה נרדפות וניגודים לערך _
לא נמצאה חריזה לערך _
אימון פליאומטרי פרוש | אימון פליאומטרי פירוש | אימון פליאומטרי מילון | אימון פליאומטרי הגדרה מילונית | אימון פליאומטרי מילון עברי | אימון פליאומטרי מילון אנציקלופדי | אימון פליאומטרי אנציקלופדיה | אימון פליאומטרי תרגום
אימון פליאומטרי פירוש השם | אימון פליאומטרי פירוש המילה | אימון פליאומטרי משמעות המילה | אימון פליאומטרי ביטויים | אימון פליאומטרי דקדוק | אימון פליאומטרי לשון | אימון פליאומטרי ניבים | אימון פליאומטרי אטימולוגיה
אימון פליאומטרי מילים נרדפות | אימון פליאומטרי ניגודים | אימון פליאומטרי חריזה | אימון פליאומטרי חרוזים | אימון פליאומטרי צירופים | אימון פליאומטרי פתגמים | אימון פליאומטרי ניבים | אימון פליאומטרי תחביר
אימון פליאומטרי ביטויים | אימון פליאומטרי ציטוטים | אימון פליאומטרי ראשי תיבות
מילון אבניאון - מילון עברי עברי
טעות \ הערה