ויטמין מסיס במים מקבוצת B, המכונה ויטמין B9, חומצה פולית מונעת מומים קשים בעוברים, ומפחיתה את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם. החומצה הפולית מסיסה במים וחיונית לבניית תאים בגוף. נמצאת ונגישה במזונות שונים, במיוחד בירקות עליים.
אנגלית: folic acid, Folate